2016年02月21日

関節が痛いので関節に注射したおばさん

関節にヒアルロン酸を注入している80歳のおばさんがいます。
病院で進められてやったみたいですが、定期的に行っていて
体への負担がへったそうです。


80歳だけど車の運転もするし、畑仕事も頑張っています。
旦那さんは他界しましたが、よく頑張るおばさんですね。
私はまだまだ大丈夫ですが歳をとるとヒアルロン酸を注入した方が
いいのだろか?


年って怖いけど、軟骨などはすり減りますからね(汗)
生きているだけでありがたいと思わねば!


posted by りこ at 09:48| 四季潤い効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年01月19日

冬の山は辛いです。なのでジムで鍛えています!

冬の山は辛いですよね。
雨が降ったり雪が舞ったりしたら心が折れそうです。
たまにあるんですよ。山に行ったら天候が変わる時がですね(涙)


そんな時は天気予想を見ながら登るんですが、全然天気予報と違う事が
たまに起きるのであれは危ないです。
遊歩道がしっかりしている場所を選ぶので遭難などは無いですが、ただただ
汗をかいていて寒くて、暑くて、嫌になります。
でもその試練を乗り越えて自宅に帰るとホットします。


完全に自己満足の世界ですが秘境に行けるので普通の生活で楽しめない
事が楽しめます。だから行くのです!
多分みんなそんな感じなんだと思います。
そこに魅力を感じない人は行かないでしょう〜
あと時間があるから行くんだと思います。老後に備えていてよかったですね。


体が動くうちは頑張ります。


posted by りこ at 09:54| 四季潤い効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年12月21日

グルコサミンの効果は軟骨再生や関節痛の軽減です。

グルコサミンの効果は軟骨再生や関節痛の軽減ですが、
サプリで補充できるのでらくに摂取が可能です。


グルコサミンは潰れて使い物にならなくなった軟骨の再生に
役に立ち新しい軟骨の生成促進が期待できます。
また現状よりも骨と骨のスレを解決できる成分です。


グルコサミンの発見により関節痛の救世主とも言われいますが、
これと同時に摂取するともっと良いのがコンドロイチンです。
CMなどでもたくさん見かけますが、あれって相当体に良い成分なのです。
化学的にも実証されているこのダブル成分は関節痛や軟骨の再生に役に
立つので出来るだけ摂取できるよう、心がける必要があります。


年をとってからでも遅くは無いので、皆さん頑張りましょう。
山登りが趣味なのでがんばってますよ〜


posted by りこ at 09:32| 四季潤い効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする